Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 1/2
Lexikon zdraví
Úvod / Výživa a životní styl / Diety / Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 1/2
Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 1/2
- autor: Redakce
Diabetes mellitus je poměrně časným problémem nikoliv jenom u starých lidí, ale stále častěji se projevuje i u mladších generací. Nemoc má hned několik stádií, v rámci kterých je třeba vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní dodržovat skutečně do detailu, nebo naopak mírně.
Základem by měl být dostatek bílkovin, vlákniny, ale také dlouhodobých sacharidů. Samozřejmostí je také jeho celková pestrost spojená s bohatým výběrem jídla.
Pondělí
Snídaně
Čerstvý celozrnný chléb doplněný pomazánkou z nízkotučného tvarohu
Oběd
Na sucho grilované kuřecí maso s vařeným bramborem a trochou čerstvé zeleniny ve formě lehkého salátku.
Večeře
Vařené vejce doplněné zeleninovým salátem. Možno sníst i kousek celozrnného pečiva.
Úterý
Snídaně
Celozrnné pečivo s kvalitním máslem a plátkem nízkotučné drůbeží šunky s minimálním množstvím tuku.
Oběd
Vařené těstoviny s kousky okurky, papriky a rajčat doplněné kousky tuňáka konzervovaného ve vlastní šťávě.
Večeře
Domácí hrachová polévka připravovaná z kvalitního zeleninového vývaru. Nezahušťovaná, rozmixovaná.
UPOZORNĚNÍ
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.
Více informací
Dietyzobrazit všeOstatníLékyZe zahraničí |
Senioři a stáříNemociVitaminy a minerályPříznaky a příčiny |
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal
Můžete si také přečíst
Centrum pro výzkum cukrovky v Německu provedlo studii s více než 8000 účastníky. Cílem bylo prokázat, do jaké míry hraje…
Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo…
Pokud se rozhodnete zhubnout, je dobré vědět základní pravidla zdravého hubnutí. A právě z toho důvodu vám přinášíme náš…
Chystáte se v brzké době začít na sobě pracovat a pokusit se shodit nějaké to kilo navíc? Pokud ano, tak zbystřete.…
Náplasti na různé zdravotní potíže nejsou žádnou novinkou, ale inovace náplastí přicházejí neustále. Expertem je Americká…
Chronické onemocnění ledvin je poměrně častým problémem, který dnes postihuje mnoho lidí. Příznaků je celá řada, od…
StředaSnídaněRybičková pomazánka z konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě. Možno s malou trochou majonézy.ObědPečené…
Bezlepková dieta je spojena s nutností vyloučit z jídelníčku veškeré potraviny, které obsahují takzvaný lepek.…
StředaSnídaněBezlepkový chléb s trochou másla a kvalitní šunkou s vysokým obsahem masa.ObědHrachová nebo…
Box pouze pro vaši textovou reklamu! Neváhejte nás kontaktovat.
Související diskuse
čus,byla na tom moje sestra asi před 4 lety. Doktor jí doporuči l provést řez bradavkama, ale nmožná by bylo lepší jinde. Myslím,...
09.10.2015 13:14
Terys: Hmm, tak to jsi šťastná bytost. Mně ani to zpříjemnnění nija nepomáhá, taky patřím mezi ty, co to děsně nudí :)...
22.10.2015 08:55
Jste unavená, bledá, máte tmavé kruhy pod očima jako po dvoudenním flámu a ráno sotva vstanete z postele? Možná je na vině nedostatek červených…
Nemalé množství lidí již absolvovalo obě dávky vakcíny Comirnaty od Pfizer a BioNTech proti koronaviru Covid-19. Jaké jsou jejich zkušenosti s případnými…
Zeptali jsme se na zkušenosti lidí, kteří již prošli očkováním proti Covid-19 vakcínou Comirnaty od firem Pfizer a BioNTech. Měli nějaké vedlejší účinky…
Vakcína Sinopharm se používá v mnoho zemích celého světa. Do většího povědomí Čechů se dostala teprve se žádostí prezidenta Zemana o její dodání.…
Kolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | Redakce
Zeptali jsme se na zkušenosti lidí, kteří již prošli očkováním proti Covid-19 vakcínou…
Ostatní | Redakce
Jste unavená, bledá, máte tmavé kruhy pod očima jako po dvoudenním flámu a…
Ostatní | Redakce
PříčinyAnální píštěl je onemocnění, respektive vada, cysta, která vzniká v…
Nemoci | Redakce
Zeptali jsme se na zkušenosti lidí, kteří již prošli očkováním proti Covid-19 vakcínou…
Ostatní | Redakce
Kolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | Redakce
Jste unavená, bledá, máte tmavé kruhy pod očima jako po dvoudenním flámu a…
Ostatní | Redakce
Prasklý ušní bubínek – ruptura bubínku, perforovaný bubínek, je dírou či slzou v bubínku.…
Nemoci | Redakce
Zeptali jsme se na zkušenosti lidí, kteří již prošli očkováním proti Covid-19 vakcínou…
Ostatní | Redakce
Jste unavená, bledá, máte tmavé kruhy pod očima jako po dvoudenním flámu a…
Ostatní | Redakce
Kolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | Redakce
Uroflowmetrie známé také pod zkratkou UFM je vyšetření, pomocí kterého jsou hodnoceny…
Vyšetření a operace | Redakce
