Jste unavená, bledá, máte tmavé kruhy pod očima jako po dvoudenním flámu a ráno sotva vstanete z postele? Možná je na vině nedostatek červených krvinek.   Červené krvinky fungují jako „doprava“ kyslíku do cílových tkání všech orgánů. Obsahují hemoglobin (krevní barvivo), který na sebe váže kyslík. A když tento…

 Potřeba relaxace Bez té hygiena duše není možná. Vyzkoušet lze několik různých technik. Pro začátečníky se může hodit třeba jenom obyčejný odpočinek. U zkušenějších to může být jóga, stejně jako to může být i práce s dechem, nebo třeba autogenní trénink. Ke všem těmto metodám a technikám se lze postupem času propracovat.…

O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud si neuvědomujete, že jíte nadměrné množství cukru, tělo vás na to může upozornit. A to ještě dříve, než propuknou závažné nemoci, mezi které patří například cukrovka.Přibírání na váze nebo její stagnaceChcete…

 Vakcína Sinopharm se používá v mnoho zemích celého světa. Do většího povědomí Čechů se dostala teprve se žádostí prezidenta Zemana o její dodání. Co je vakcína Sinopharm, jak funguje a jak je účinná?Vakcínu Sinopharm vyrábí státní čínská biotechnologická společnost Sinopharm's China National Biotec Group (CNBG) se sídlem…

Jakkoliv se to zdá v rámci statistik nakažených Covidem v rámci České republiky jako scifi, celosvětové počty nakažených koronavirem naznačují, že by se mohlo blýskat na lepší časy. Od poloviny ledna 2021 do 6. února 2021 totiž došlo k razantnímu poklesu denních nákaz.Pokles nakažených Covid-19 o 1/3Jestliže se podíváme na celosvětové…

 Cítíte se v poslední době unavená a bez energie? Udělejte si čas sama na sebe a dopřejte si zaslouženou relaxaci během luxusní čokoládové masáže.Udělejte si čas sama na sebe!Pravděpodobně to znáte velmi dobře z vlastní zkušenosti. Přes všechny pracovní starosti a každodenní povinnosti Vám nezbývá dostatek času na Váš volný…

Odpověď na to, jak dostat babičku nebo obecně seniora do domova důchodců je relativně jednoduchá. Podmínky jsou totiž předem dané. Problematická je ovšem úspěšnost této snahy. Co Vás tedy čeká a s čím byste měli počítat?Soukromé domovy důchodců vs. domovy seniorů městaÚplně první věc, kterou byste si měli uvědomit, že obvykle je…

Akupunktura je velmi stará léčebná metoda, která se velmi rychle rozšířila po celém světě. V tuzemsku nebyla potlačena ani během komunismu, i když po revoluci došlo k jejímu, mnohem intenzivnějšímu, rozvoji. Přestože se na téma akupunktury vydalo relativně mnoho knih, málokterá je dostatečně návodná, aby mohla posloužit k prohloubení…