Zdravá výživa

další » poslední »
zobrazit
5 důvodů, proč byste měli do jídelníčku zařadit vlákninu

Vláknina, přestože ji lidský organismus nedokáže zcela strávit, patří mezi nezbytné součásti našeho stravování. Rozlišujeme dva druhy - rozpustnou a nerozpustnou. Rozpustnou vlákninu najdeme především v ovoci, luštěninách, kořenové a brukvovité zelenině… »

Všechno o kávě - 2.díl

 Víte, ve kterém městě se káva pije nejvíce?Myslíte si, že pijete kávy více než dost? Potom se odstěhujte do New Yorku. Právě toto město je tím, kde se aktuálně vypije zhruba sedm krát více kávy, než v kterémkoliv jiném městě na světě. Je to… »

Všechno o kávě - 1.díl

 Káva je ve skutečnosti ovocemTuto informaci ví jenom málokdo. Faktem zůstává, že káva je ve skutečnosti reálně ovocem. A to proto, že kávová zrna nejsou ničím jiným, než středy bobulí a jsou velmi podobné fazolím. Myslete na to při objednávce vaší… »

Proč jíst papriky 2/2

 Mírné projímadloPaprika obsahuje asi dvě procenta vlákniny. Právě vláknina společně s obsaženým kapsaicinem fungují jako mírné projímadlo. Využívá se hlavně při problémech s plynatostí. Mladé a jemné papriky jezte v salátech.Pomoc… »

Proč jíst papriky 1/2

 Vynikající zdroj betakarotenuČervená sladká paprika patří k významným zdrojům betakarotenum který se v těle přeměňuje na vitamín A. Tento vitamín například podporuje imunitní systém proti infekcím, stará se o zdravé oči nebo zabraňuje… »

Chilli papričky mají na zdraví super účinky 2/2

 Proti nachlazení a chřipceChřipka a nachlazení se řadí k nejčastějším druhům onemocnění současnosti. Kapsaicin obsažený v chilli papričkách je pomocníkem v rozpouštění a uvolňování hlenu. Jakmile z těla odejde hlen, vždy u nachlazení… »

Chilli papričky mají na zdraví super účinky 1/2

 Zrychlení metabolismu a chilli papričkyPálivé chilli papriky obsahují hodně kapsaicinu, který zvyšuje hladiny norepinefrinu v těle. Tím se navyšuje energie. Vysoké hladiny norepinefrinu vedou k hubnutí, protože se zrychluje metabolismus.… »

další » poslední »
zobrazit

Můžete si také přečíst

Vše o problémech a možnostech řešení inkontinence u dětí, žen a mužů 5/6

 Faktory, které ovlivňují vznik inkontinence u ženJsou faktory, které vedou primárně ke vzniku inkontinence, ale jsou…

Vše o chrápání 2/2

Spojeno může být spojeno i s životním stylemVliv na chrápání může mít také lidský životní styl. Samozřejmě ten negativní.…

Vše o problémech a možnostech řešení inkontinence u dětí, žen a mužů 4/6

 Typy inkontinencePodle klinických příznaků se pak inkontinence dělí dle typu na stresovou, která je mimochodem nejčastějším…

Vše o chrápání 1/2

Co je to chrápání?Jedná se o vibrace, které se tvoří v oblasti dýchacího ústrojí. A to během spánku. Tyto vibrace jsou následně…

5 důvodů, proč byste měli do jídelníčku zařadit vlákninu

Vláknina, přestože ji lidský organismus nedokáže zcela strávit, patří mezi nezbytné součásti našeho stravování. Rozlišujeme…

Vše o problémech a možnostech řešení inkontinence u dětí, žen a mužů 3/6

 Inkontinence u dospělýchDost nepříjemným problémem každého dospělého jedince je inkontinence, tedy samovolný únik moči.…

Zkušenosti pacientů a diskuse: botox 1/2

 Ideální na botox je oblast čelaKdo má obvykle problém s mimikou na svém obličeji, a to takový, že ji používá více…

Vše o problémech a možnostech řešení inkontinence u dětí, žen a mužů 2/6

Noční inkontinenceČastým problémem inkontinence dětí je noční pomočování. Respektive nemusí jít primárně o pomočování v noci,…

Odběr kostní dřeně - důvody vyšetření, příprava, průběh a rizika

 Odběr kostní dřeně jen lékařským zákrokem, během kterého dochází k získání výplně lidských kostí, která je označována…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY