Jaké potraviny jíst při nízkém krevním tlaku?

Velikost textu: A A A

Jaké potraviny jíst při nízkém krevním tlaku?

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Potravny můžou být dobrým pomocníkem při nízkém krevním tlaku, prozradíme vám, které to jsou.

 Lékořice

První potravinou, která má prokazatelně pozitivní účinky na nízký krevní tlak, je lékořice. Obsahuje totiž glycyrin, který ovlivňuje hospodaření s vodou, čímž zvyšuje krevní tlak. Lékořici můžete přijímat ve formě sladkých dezertů nebo bonbonů, má však specifickou chuť, která nevyhovuje každému.

Černý rybíz

Toto bobulové ovoce je extrémně bohaté na vitamín C, který zvyšuje produkci adrenalinu. Tento hormon, tvoření v nadledvinkách, zvyšuje krevní tlak, proto zařazujte v létě na jídelníček černý rybíz tak často, jak jen je to možné, a na zimní období ho zamrazte.

Mandle

Mandle jsou důležité při nízkém krevním tlaků kvůli obsahu sodíku, ideální je jíst mandle v naturálním stavu nebo namočené přes noc, čímž se aktivuje klíčící proces.
Aby měla konzumace mandlí smysl, je dobré je zařazovat na jídelníček několikrát týdně.

Sýry

Čím mohou prospět sýry lidem s nízkým krevním tlakem? Sýry, stejně jako vejce, obsahují vitamín B12, který působí preventivně proti chudokrevnosti a s ní související hypotenzi.

Černý čaj
Černý čaj dokáže téměř okamžitě zvednout hodnoty krevního tlaku tím, že obsahuje kofein. Doporučuje se i těm lidem, kteří mají kávu omezit, může být první pomocí při ranní závratích nebo stavech, kdy jdou na člověka mdloby.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Ostatní

Ze zahraničí

Zdravotnictví

Zdravá výživa

Z domova

Nemoci

zobrazit vše

Vyšetření a operace

zobrazit vše

Příznaky a příčiny

Léky

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: cévy, krevní tlak, srdce

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Operace srdce za pomocí katetru

 Srdce je jedním z hlavních svalů lidského těla a právě díky němu je efektivně rozváděna krev do jednotlivých orgánů.…

Jaké potraviny pomáhají při vysokém cholesterolu

Zvýšená hladina vysokého cholesterolu je velkým zdravotním problémem, protože vysoký cholesterol zvyšuje riziko cévních a…

Jak se stravovat po infarktu

 Celozrnné výrobkyPo infarktu je nutné se stravovat pravidelně a hlavně zdravě. Nesmí se zapomínat na pravidelné a dostatečné…

Metoda na operaci vrozené srdeční vady dětí

Lékaři v brněnské dětské nemocnici se pustili před několika lety do vyzkoušení nové metody, která může odstranit vrozenou…

Zásady cvičení u kardiaka 1/2

 Vždy po konzultaci s lékařem Mezi prvotní zásady cvičení u kardiaka by mělo rozhodně patřit to, že je nutná prvotní…

Zásady cvičení u kardiaka 2/2

 Delší, s menší intenzitou Cvičení kardiaků by mělo probíhat tak, že je třeba eliminovat krátkodobá cvičení s vysokou…

 

Zvláštní zájmy světových zpěvaček - Tina Turner
Zvláštní zájmy světových zpěvaček - Tina Turner Zvláštní zájmy světových zpěvaček - Tina Turner
Jak získat srdce svojí vyvolené?
Jak získat srdce svojí vyvolené? Jak získat srdce svojí vyvolené?
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Objevte Bardějov na Slovensku
Objevte Bardějov na Slovensku Objevte Bardějov na Slovensku
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY