Vše o asertivitě 1/2

Velikost textu: A A A

Vše o asertivitě 1/2

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Jak se dá pojem asertivita přeložit?

Pro někoho je to možná cizí slovo, a tak je dobré podívat se na to, co asertivita přesně znamená. Mezi nejvhodnější možné překlady patří to, že se jedná o sebejisté jednání. Stejně tak ale můžeme dané chování přeložit tak, že mluvíme o značném prosazování vlastních názorů.

Jak se chová asertivní člověk?

Dá se poznat poměrně snadno. Každý asertivní člověk má snahu prosazovat vlastní názor, který má na danou věc. Stejně tak ale může prosazovat například svá stanoviska. Někteří lidé jsou asertivní i ve chvíli, kdy je jejich snahou nadměrně prosazovat především své vlastní zájmy.

Asertivita se dá i naučit

Na jednu stranu to může být činnost, která vyplývá z lidského chování. Na stranu druhou je asertivita něco, co se dá dokonce i naučit. Jak na to? Stačí využít správný asertivní trénink. Ten vymyslel psycholog Andrew Salter, který vytvořil soubor pravidel a vzorců správného asertivního chování.

Co by měl umět asertivní člověk?

Je několik jasných zásad a pravidel, které by si měl každý asertivní člověk osvojit a které by měl také zvládat. O jaké zásady se jedná? Pokud se podíváme na zlomek z nich, je to schopnost:
· Prosadit se
· Stát za svým názorem
· Odolat manipulaci

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Ostatní

zobrazit vše

Příznaky a příčiny

Nemoci

zobrazit vše

Léky

Lékařské obory

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: psychologie

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Na intimní problémy pomůže psychologie

 Intimní problémy bývají často velkým trápením a to nejen pro ženy, ale také pro muže. Ti, ale většinou o těchto problémech…

Jak ovládnout vztek

Vztek je reakce, která může způsobit mnoho problémů. Jak během situace, ve které jednáme pod vlivem vzteku, tak následky…

Jak se rozejít a nezešílet

 Rozchod. Slovo, které mnoho lidí děsí. Přitom změna partnera je čím dál častější situací, se kterou se během života…

Ztratili jste zaměstnání? Musíte se s tím vyrovnat!

 Ztráta práce je vždy velký zásah do života. Ať už v práci pracujete třicet let, pět let, či jen pár měsíců. Vždycky…

Nemůžete najít práci? Nenechte se tím zdeptat!

 V tomto článku se více zaměříme na problematiku dlouhodobého nenalezení práce. Pokud práci nemůžete najít dlouho…

Jak stabilizovat náladovost

Náladu můžete mít buď dobrou, nebo špatnou. Nálady se mohou měnit z minuty na minutu. To je typické pro teenagery. Ti jsou…

Proč a jak funguje psychosomatika 1/2

 Podstatou je celostní pohledPokud je psychosomatická péče něčím výjimečná, je to hlavně tím, že její podstatou je celostní,…

Proč a jak funguje psychosomatika 2/2

 Psychosomatika dokáže vysvětlit jakoukoliv nemocTento obor funguje i proto, že je založený na poznatcích, které souvisí…

Vše o psychologii 1/2

Psychologie je vědouAno, jedná se o vědu, která studuje hned několik věcí, a to ve spojení s konkrétními jednotlivci, nebo…

 

Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt? Kam vyrazit na víkendový wellness pobyt?
Největší kuriozity u kreditních karet 5/6
Největší kuriozity u kreditních karet 5/6 Největší kuriozity u kreditních karet 5/6
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.


Apache/2.4.6 (CentOS) Server at www.okultweb.cz Port 80
Památky v Evropě, které patří mezi nejnavštěvovanější 2/2
Památky v Evropě, které patří mezi nejnavštěvovanější 2/2 Památky v Evropě, které patří mezi nejnavštěvovanější 2/2
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY