Vše o stresu 1/2

Velikost textu: A A A

Vše o stresu 1/2

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Co je to stres?

Chcete vědět vše o stresu? Je nutné nejprve začít tím, že se jedná o souhrn jak fyzických, tak i souhrn duševních reakcí. A to na poměr mezi skutečnými zkušenostmi, popřípadě mezi představovanými pocity a poté naším očekáváním. Takto definují stres lékaři a současná medicína.

Stres je obrannou funkcí

I když to málokdo ví, stres jako takový je pro naše tělo funkcí, která je obranná. Jedná se o stav organismu, kterou můžeme označit za obrannou reakci. A to nejenom pro zachování aktuální homeostázy, ale jedná se také o reakci, která má jako jeden z cílů eliminovat poškození, nebo smrt.

Psychologický stres má dvě druhy

Toto dělení je známo už od roku 1975 a od té doby se neustále používá. Pokud se na rozdělení podíváme konkrétně, je takové:
· Eustres – Jde o pozitivní zátěž
· Distres – Jde o nadměrnou zátěž

Se stresem souvisí i psychické reakce

Pokud se stres jako takový objeví, je nutno říci, že se objeví také psychické reakce. O jaké se může jednat? Je to například úzkost, stejně jako to může být i deprese. Na druhou stranu dodejme i to, že stres může být také pozitivem, jelikož může být spojený s vyššími fyzickými výkony a motivací.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Ostatní

zobrazit vše

Příznaky a příčiny

Nemoci

zobrazit vše

Léky

Lékařské obory

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: stres

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Vše o stresu 2/2

Se stresem souvisí i fyzické reakceI ty se mohou objevit, pokud je člověk ve stresu. Možných fyzických reakcí může být také…

Nejčastější úrazy při bowlingu 1/2

 Úrazy kotníkuHodně úrazů se stává při bowlingu v oblasti kotníku. Většinou začátečníci, ale i lidé, kteří přecení své…

Zapomeňte na všechny starosti a udělejte si čas jen sama na sebe!

 Cítíte se v poslední době unavená a bez energie? Udělejte si čas sama na sebe a dopřejte si zaslouženou relaxaci během…

Nejčastější úrazy při střelbě na terč 2/2

 Poranění končetinHodně časté jsou také úrazy při střelbě na terč, které se týkají končetin. Protože například střelba…

Nejčastější úrazy při střelbě na terč 1/2

 Poranění obličejeStřelba na terč a to z jakékoli zbraně je častým důvodem ke vzniku nejrůznějších zranění, jako je…

Zbavte se tuků moderní metodou Water jet liposukce

 Vysoký podíl uložených tuků v lidském organismu patří v dnešní době mezi nejrozšířenější příčiny mnoha civilizačních…

Co lidem pomohlo na pískání v uchu 2/2

 Vyšetření na ORLJestliže se pískání v uchu objevuje stále často a častěji, je jistě vhodné odvážit se navštívit odbornoupomoc…

Co lidem pomohlo na pískání v uchu 1/2

 MasážePískání v uchu je záležitostí, která může předznamenat nějaký jiný, vážný problém. Anebo se jedná opouhou komplikaci…

Co lidem pomohlo na patní ostruhu 2/2

 Speciálně upravené botyV případě, že jedinec trpí na patní ostruhu, nebude pro něj příjemné běžná chůze, ale mnoho…

Co lidem pomohlo na patní ostruhu 1/2

 Léky od bolestiPředem je nutno zmínit, že patní ostruha je bolestivá a tak je nezbytné, aby si lidé pomohli od bolestipatní…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY