Potřeba relaxace Bez té hygiena duše není možná. Vyzkoušet lze několik různých technik. Pro začátečníky se může hodit třeba jenom obyčejný odpočinek. U zkušenějších to může být jóga, stejně jako to může být i práce s dechem, nebo třeba autogenní… »
Vytvoření dokonalého prostředí Mezi první zásady duševní hygieny rozhodně patří povinnost spojená s úpravou prostředí, kde člověk tráví nejvíce času. Je třeba, aby bylo maximálně vyhovující, bez různých negativních podnětů, kam můžeme zařadit:… »
Nutnost jasné argumentace Agresivní klient by měl být odzbrojen jedině tak, že budou použity jasné argumenty, které jsou pochopitelně založeny na pravdě. Právě věcná a jasně daná argumentace je cestou k řešení problému, v důsledku kterého… »
Pokud nevnímá, nelze nic řešit Jestliže agresivní klient nijak nevnímá a neposlouchá, je zásadou, že by se nemělo nic řešit. V takovém případě, i když bude návrh jakýkoliv, ho daná osoba téměř nijak nezpracuje a jakékoliv snahy budou kontraproduktivní.… »
Znamení moci – osobní prostor Pokud je cílem osoby přebírat moc, projeví se to také na jejím chování v osobním prostoru. Návod, jak číst řeč těla je spojený s tím, že daná osoba si bere většinu prostoru pro sebe. Tím dává na obdiv právě… »
Znamení moci – oční kontakt Jak se vyvarovat lidem, kteří chtějí před naší osobou převzít nadvládu? Stačí je poznat. Pokud jde o návod jak číst řeč těla, je ideální začít v oblasti očí. Zde je jasně charakteristické to, že mocná osoba téměř… »
Přitažlivost – výrazy obličeje Hlavním dokonalým ukazatelem je úsměv. Pokud je nenucený a je skutečně určený vám, lze poznat podle toho, že se kromě úsměvu na očích osoby vytvářejí také velmi drobné vrásky. Takový typ úsměvu je skutečně upřímný.… »
Vztahy - Čtení v očích Oči dokážou o člověku říci skutečně velmi mnoho. Pokud chcete návod, jak číst řeč těla, zůstaňte právě u samotných očí. Je hned několik známých pohybů, na kterých lze celkem jasně odhalit to, co si daná osoba myslí nebo… »
Emoce – rozpaky a trapnost Mnoho lidí se v různých situacích cítí nesvá. A to je spojeno s pocity trapnosti, nebo s rozpaky. Jak číst řeč těla v takovém případě? Ani zde to není příliš komplikované. Dokonale to lze poznat třeba… »
Emoce – pláč Pláč je většinou považován za emoci explozí, a to zcela náhodnou. Ve většině případů je jasnou známkou zármutku, ale stejně tak může být také známkou radosti. Pokud chcete vědět, jak číst řeč těla, je nutné při vypuknutí pláče jasně… »
Hypnóza funguje jenom, pokud se jí věříZajímavostí na hypnóze je to, že terapeutický úspěch lze pozorovat jenom v případě, kdy mu daná osoba skutečně věří. Pokud jde o skeptika, který si nedokáže připustit to, že by mu mohl daný postup pomoci, ten je… »
Co je to hypnóza?Pokud máme říci vše o hypnóze, je třeba začít tím, co to vlastně hypnóza je. Jedná se o psychoterapii, která se používá především k léčbě různorodých zdravotních potíží. Můžeme ji tedy označit za alternativní léčebnou metodu, která… »
Dokáže ovlivnit také emoceNa co je třeba nezapomínat, to je i fakt, že meditace dokáže pozitivně ovlivňovat také emoční zdraví. Pomocí ní lze snížit například stres, ale i další negativa, jako je třeba strach, úzkosti, nebo také hněv. Dokonce dokáže… »
Meditace je unikátní stavPokud se podíváme na vše o meditaci, je třeba říci, že tento proces je celkem unikátním stavem, který si lze navodit. Jedná se o dosažení změněného stavu vědomí. Tento stav si můžeme i jednoduše charakterizovat, a to takto:·… »
Se stresem souvisí i fyzické reakceI ty se mohou objevit, pokud je člověk ve stresu. Možných fyzických reakcí může být také celá řada. Pokud se podíváme na ty hlavní, tak jsou spojeny s tím, že se krátkodobě aktivují různé rezervy, kdy může být použita… »
Lidé si pletou asertivitu a agresivituPokud se mluví o asertivitě, jedná se o schopnost jedince vytrvat a prosadit si svou. Nejsou zde však žádné prvky ponížení druhé strany, nebo cokoliv jiného. Pokud se objeví, již nemluvíme o asertivním vyjednávání,… »
Jak se dá pojem asertivita přeložit?Pro někoho je to možná cizí slovo, a tak je dobré podívat se na to, co asertivita přesně znamená. Mezi nejvhodnější možné překlady patří to, že se jedná o sebejisté jednání. Stejně tak ale můžeme dané chování přeložit… »
Přístupů může být několikUnikátem tohoto vědního oboru je také to, že může být spojený s celou řadou různorodých přístupů. Pokud budeme konkrétní, tak je to přístup biologický, stejně jako behaviorální, ale může se jednat i o přístup kognitivní, psychodynamický,… »
Psychologie je vědouAno, jedná se o vědu, která studuje hned několik věcí, a to ve spojení s konkrétními jednotlivci, nebo také ve spojení se skupinami lidí. Primárně psychologie zkoumá: · Lidské chování · Mentální procesy · Tělesné děníJaký je znak… »
Psychosomatika dokáže vysvětlit jakoukoliv nemocTento obor funguje i proto, že je založený na poznatcích, které souvisí s tím, že dnes nemůže být žádná nemoc, která by nebyla přímo spojena s psychickou příčinou. Toto vychází z faktu,… »
Co jsou depreseI přesto, že se deprese označují lidově jako stav nepříjemný, který akutně postihne jedince, obvykle o pravou depresi nejde. Ta se totiž projevuje dlouhodobým problémem, zátěží na psychiku, která právě vyústí v depresi. Je to… »
Jak se hysterie léčíLéčba hysterie není snadná, ale naopak dlouhodobá a vyžaduje hodně trpělivosti. U dospělých se často používá forma psychoanalýzy, a její metody. Dělá se to formou znovuprožití nepříjemných zážitků a pocitů, které vyvolávají.… »
Co je hysterieI přesto, že se onemocnění označuje jako hysterie, je to obecné označení poruchy, která se oficiálně nazývá jako histriónská porucha osobnosti. Je to onemocnění spjaté s poruchou osobnosti, vyznačující se potřebou na sebe strhávat… »
Nesouvislé uvažováníMozek přestává být schopen koordinované analýzy jednotlivých vjemů. Kvůli zvýšené hladině dopaminu vznikají rušivé signály a nabourávají se do vjemů. Pacient nemyslí jasně. Dělá mu problém se koncentrovat, držet se jedné myšlenky… »
Syndrom vyhoření se nepovažuje za klasickou nemoc. Jedná se spíše o jakýsi psychický stav, který se obvykle objevuje u lidí vykonávajících jednu, stále stejnou, jednotvárnou profesi po dlouhou dobu.Jde zpravidla o profese vyžadující intenzivní každodenní… »
Poporodní psychóza bývá někdy nazývána také jako laktační psychóza a souvisí s duševní poruchou po porodu. Psychologickým změnám po porodu byla v historii gynekologie věnována značná pozornost. Počátky tohoto výzkumu sahají v podstatě… »
Generalizovaná úzkostná porucha neboli generalized anxiety disorder čili GAD, patří mezi úzkostné poruchy. Zdrojem úzkosti jsou nadměrné starosti a nadměrné obavy, které se týkají běžného každodenního života, rodiny, práce, vlastního zdraví a podobně.… »
Rusko již delší dobu avizovalo, že pracuje na alternativní vakcíně ke Sputniku V. jednat se mělo o jednorázovou vakcínu Sputnik…
Před necelým týdnem představila farmaceutická společnost Johnson a Johnson výsledky účinnosti jejich jednorázové vakcíny…
Jakkoliv se to zdá v rámci statistik nakažených Covidem v rámci České republiky jako scifi, celosvětové počty nakažených…
Většina čtenářů zpravodajských webů již určitě postřehla velkou nespokojenost členských států EU s dodávkami vakcín proti…
Jakkoliv se to může zdát povrchní, vzhled obličeje stále ve většině případů určuje společenský úspěch a s tím související…
Takzvaná zlatá žíla trápí nemalou část populace, ačkoliv o této nemoci téměř nikdo se svým okolím nemluví. V dnešním článku…
Odpověď na to, jak dostat babičku nebo obecně seniora do domova důchodců je relativně jednoduchá. Podmínky jsou totiž předem…
O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud…
Řecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních let. A je to jedině dobře, protože se…
Box pouze pro vaši textovou reklamu! Neváhejte nás kontaktovat.
Zeptali jsme se na zkušenosti lidí, kteří již prošli očkováním proti Covid-19 vakcínou Comirnaty od firem Pfizer a BioNTech. Měli nějaké vedlejší účinky…
Vakcína Sinopharm se používá v mnoho zemích celého světa. Do většího povědomí Čechů se dostala teprve se žádostí prezidenta Zemana o její dodání.…
Rusko již delší dobu avizovalo, že pracuje na alternativní vakcíně ke Sputniku V. jednat se mělo o jednorázovou vakcínu Sputnik light. Proč Sputnik…
Před necelým týdnem představila farmaceutická společnost Johnson a Johnson výsledky účinnosti jejich jednorázové vakcíny proti Covid-19. S čím můžeme počítat?Rozdílná…
Kolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakceCrohnova choroba je onemocnění spojené s naším trávicím traktem. Někdy…
Diety | RedakceStředaSnídaněSladké pečivo vyrobené z piškotového těsta, s domácím…
Diety | RedakcePocit mravenčení a brnění rukou bývá velmi často nepříjemný a někdy také bolestivý.…
Příznaky a příčiny | RedakceKolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakcePocit mravenčení a brnění rukou bývá velmi často nepříjemný a někdy také bolestivý.…
Příznaky a příčiny | RedakceElektromyografie neboli zkráceně EMG je vyšetřovací metoda, za pomocí které se měří…
Vyšetření a operace | RedakceDraslík, latinsky kalium, patří mezi nejrozšířenější prvky zemské kůry. Rovněž je…
Vitaminy a minerály | RedakceKolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakceElektromyografie neboli zkráceně EMG je vyšetřovací metoda, za pomocí které se měří…
Vyšetření a operace | RedakcePocit mravenčení a brnění rukou bývá velmi často nepříjemný a někdy také bolestivý.…
Příznaky a příčiny | RedakcePřinášíme vám recept na výrobu česnekových kapek tak, jak byl nalezen v Tibetu…
Babské rady a recepty | Redakce