Potřeba relaxace Bez té hygiena duše není možná. Vyzkoušet lze několik různých technik. Pro začátečníky se může hodit třeba jenom obyčejný odpočinek. U zkušenějších to může být jóga, stejně jako to může být i práce s dechem, nebo třeba autogenní… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Vytvoření dokonalého prostředí Mezi první zásady duševní hygieny rozhodně patří povinnost spojená s úpravou prostředí, kde člověk tráví nejvíce času. Je třeba, aby bylo maximálně vyhovující, bez různých negativních podnětů, kam můžeme zařadit:… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Nutnost jasné argumentace Agresivní klient by měl být odzbrojen jedině tak, že budou použity jasné argumenty, které jsou pochopitelně založeny na pravdě. Právě věcná a jasně daná argumentace je cestou k řešení problému, v důsledku kterého… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Pokud nevnímá, nelze nic řešit Jestliže agresivní klient nijak nevnímá a neposlouchá, je zásadou, že by se nemělo nic řešit. V takovém případě, i když bude návrh jakýkoliv, ho daná osoba téměř nijak nezpracuje a jakékoliv snahy budou kontraproduktivní.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Znamení moci – osobní prostor Pokud je cílem osoby přebírat moc, projeví se to také na jejím chování v osobním prostoru. Návod, jak číst řeč těla je spojený s tím, že daná osoba si bere většinu prostoru pro sebe. Tím dává na obdiv právě… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Znamení moci – oční kontakt Jak se vyvarovat lidem, kteří chtějí před naší osobou převzít nadvládu? Stačí je poznat. Pokud jde o návod jak číst řeč těla, je ideální začít v oblasti očí. Zde je jasně charakteristické to, že mocná osoba téměř… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Přitažlivost – výrazy obličeje Hlavním dokonalým ukazatelem je úsměv. Pokud je nenucený a je skutečně určený vám, lze poznat podle toho, že se kromě úsměvu na očích osoby vytvářejí také velmi drobné vrásky. Takový typ úsměvu je skutečně upřímný.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Vztahy - Čtení v očích Oči dokážou o člověku říci skutečně velmi mnoho. Pokud chcete návod, jak číst řeč těla, zůstaňte právě u samotných očí. Je hned několik známých pohybů, na kterých lze celkem jasně odhalit to, co si daná osoba myslí nebo… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Emoce – rozpaky a trapnost Mnoho lidí se v různých situacích cítí nesvá. A to je spojeno s pocity trapnosti, nebo s rozpaky. Jak číst řeč těla v takovém případě? Ani zde to není příliš komplikované. Dokonale to lze poznat třeba… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Emoce – pláč Pláč je většinou považován za emoci explozí, a to zcela náhodnou. Ve většině případů je jasnou známkou zármutku, ale stejně tak může být také známkou radosti. Pokud chcete vědět, jak číst řeč těla, je nutné při vypuknutí pláče jasně… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Hypnóza funguje jenom, pokud se jí věříZajímavostí na hypnóze je to, že terapeutický úspěch lze pozorovat jenom v případě, kdy mu daná osoba skutečně věří. Pokud jde o skeptika, který si nedokáže připustit to, že by mu mohl daný postup pomoci, ten je… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Co je to hypnóza?Pokud máme říci vše o hypnóze, je třeba začít tím, co to vlastně hypnóza je. Jedná se o psychoterapii, která se používá především k léčbě různorodých zdravotních potíží. Můžeme ji tedy označit za alternativní léčebnou metodu, která… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Dokáže ovlivnit také emoceNa co je třeba nezapomínat, to je i fakt, že meditace dokáže pozitivně ovlivňovat také emoční zdraví. Pomocí ní lze snížit například stres, ale i další negativa, jako je třeba strach, úzkosti, nebo také hněv. Dokonce dokáže… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Meditace je unikátní stavPokud se podíváme na vše o meditaci, je třeba říci, že tento proces je celkem unikátním stavem, který si lze navodit. Jedná se o dosažení změněného stavu vědomí. Tento stav si můžeme i jednoduše charakterizovat, a to takto:·… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Se stresem souvisí i fyzické reakceI ty se mohou objevit, pokud je člověk ve stresu. Možných fyzických reakcí může být také celá řada. Pokud se podíváme na ty hlavní, tak jsou spojeny s tím, že se krátkodobě aktivují různé rezervy, kdy může být použita… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Lidé si pletou asertivitu a agresivituPokud se mluví o asertivitě, jedná se o schopnost jedince vytrvat a prosadit si svou. Nejsou zde však žádné prvky ponížení druhé strany, nebo cokoliv jiného. Pokud se objeví, již nemluvíme o asertivním vyjednávání,… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Jak se dá pojem asertivita přeložit?Pro někoho je to možná cizí slovo, a tak je dobré podívat se na to, co asertivita přesně znamená. Mezi nejvhodnější možné překlady patří to, že se jedná o sebejisté jednání. Stejně tak ale můžeme dané chování přeložit… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Přístupů může být několikUnikátem tohoto vědního oboru je také to, že může být spojený s celou řadou různorodých přístupů. Pokud budeme konkrétní, tak je to přístup biologický, stejně jako behaviorální, ale může se jednat i o přístup kognitivní, psychodynamický,… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Psychologie je vědouAno, jedná se o vědu, která studuje hned několik věcí, a to ve spojení s konkrétními jednotlivci, nebo také ve spojení se skupinami lidí. Primárně psychologie zkoumá: · Lidské chování · Mentální procesy · Tělesné děníJaký je znak… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Psychosomatika dokáže vysvětlit jakoukoliv nemocTento obor funguje i proto, že je založený na poznatcích, které souvisí s tím, že dnes nemůže být žádná nemoc, která by nebyla přímo spojena s psychickou příčinou. Toto vychází z faktu,… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Příznaky a příčiny

 Co jsou depreseI přesto, že se deprese označují lidově jako stav nepříjemný, který akutně postihne jedince, obvykle o pravou depresi nejde. Ta se totiž projevuje dlouhodobým problémem, zátěží na psychiku, která právě vyústí v depresi. Je to… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci

 Jak se hysterie léčíLéčba hysterie není snadná, ale naopak dlouhodobá a vyžaduje hodně trpělivosti. U dospělých se často používá forma psychoanalýzy, a její metody. Dělá se to formou znovuprožití nepříjemných zážitků a pocitů, které vyvolávají.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci

 Co je hysterieI přesto, že se onemocnění označuje jako hysterie, je to obecné označení poruchy, která se oficiálně nazývá jako histriónská porucha osobnosti. Je to onemocnění spjaté s poruchou osobnosti, vyznačující se potřebou na sebe strhávat… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci

 Nesouvislé uvažováníMozek přestává být schopen koordinované analýzy jednotlivých vjemů. Kvůli zvýšené hladině dopaminu vznikají rušivé signály a nabourávají se do vjemů. Pacient nemyslí jasně. Dělá mu problém se koncentrovat, držet se jedné myšlenky… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Příznaky a příčiny

 Syndrom vyhoření se nepovažuje za klasickou nemoc. Jedná se spíše o jakýsi psychický stav, který se obvykle objevuje u lidí vykonávajících jednu, stále stejnou, jednotvárnou profesi po dlouhou dobu.Jde zpravidla o profese vyžadující intenzivní každodenní… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci

 Poporodní psychóza bývá někdy nazývána také jako laktační psychóza a souvisí s duševní poruchou po porodu. Psychologickým změnám po porodu byla v historii gynekologie věnována značná pozornost. Počátky tohoto výzkumu sahají v podstatě… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci

Generalizovaná úzkostná porucha neboli generalized anxiety disorder čili GAD, patří mezi úzkostné poruchy. Zdrojem úzkosti jsou nadměrné starosti a nadměrné obavy, které se týkají běžného každodenního života, rodiny, práce, vlastního zdraví a podobně.… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Nemoci