Lexikon zdraví

Na kvalitě maséra záleží

Není masáž, jako masáž. Správnou volbou jsou kvalitní maséři, kteří skutečně dokážou pomocí svých rukou doslova zázraky. Naopak maséři, kteří absolvovali jenom krátkodobé kurzy a rekvalifikace, a nemají potřebné zkušenosti, rozhodně nepatří mezi ideální volbu.

Masáž lze obohatit vnějšími podněty

Při masáži nemusí jít nutně jenom o doteky, jelikož samotný zážitek lze obohatit i o řadu vnějších podnětů. Jde hlavně o situace spojené s relaxací. V takovém případě je možné využívat například hudbu, stejně jako je možné využívat například také aromaterapii ve formě různých vůní.

Masáž je pro každého

Pokud nejde o konkrétní kontraindikace, je třeba říci, že masáže jsou pro každého. A to jak pro děti, tak i dospělé osoby jakýchkoliv generací. Může se jednat o aktivní sportovce, osoby se sedavou prací, nebo muže i ženy. Zkrátka a jednoduše daných možností může využívat opravdu každý, kdo potřebuje.

Masáž je spojena také s psychikou

Správný masér ovládá nejenom danou techniku. Pokud chcete vědět vše o masážích, nesmíte zapomínat na fakt, že je spojena také s psychikou. Správný masér by se měl umět vcítit do jednotlivých nálad konkrétního člověka a podle toho zvolit nadcházející postup.