Lexikon zdraví

Hemeroidy nebo-li zlatá žíla jsou klasickým civilizačním problémem. Pdhaduje se, že hemeroidy trpí víc jak dvě třetiny západní civilizace. Přestože klasická medicína nabízí několik možných zákroků a operací hemeroidů, tak nás zajímalo, jaké možnosti nabízí přírodní léčba. Zkušenosti lidové léčby s touto nepříjemnou nemocí, které získal během mnoha let své praxe, nám prozradil astrolog a léčitel Pavel Hanzal.

Strava a pohyb

Správná životospráva je podle mých zkušeností tou nejlepší prevencí. Každý den je nutný nějaký pohyb, i kdyby to měla být "pouze" hodinová procházka. Pohyb je mnohem více důležitý v případě, že trpíte nadváhou nebo máte sedavé zaměstnání.  V případě nadváhy je vhodné redukovat tělesnou váhu.

Ve stravě by měla převažovat zelenina, tedy dostatek vlákniny. Důležitý je i dostatečný pitný režim, přičemž nejvhodnější je čistá (neperlivá) voda a bylinné nebo bílé čaje. Vhodné je také pití zeleného čaje, ale nemělo by se to s ním přehánět, protože ve velkém množství má tendenci vysušovat sliznici střev.

Vynechat byste naopak měli bílé pečivo, různé koláče, čokolády a sladkosti. Vhodný není ani alkohol a smažená jídla. Na jídla z fast foodů rovnou zapomeňte :).

Vhodné je vypozorovat, které nápoje a strava vám způsobují zácpu nebo průjem. Ty vynechejte, protože jak zácpa, tak průjem, můžou zhošit projevy hemerodiů nebo je dokonce "rozjet", včetně nepříjemných fisur konečníku.

Vyzkoušené lidové recepty na hemeroidy

Zde uvádím několik přírodních prostředků, které se mi v léčitelské praxi nejvíce osvědčily:

• mast z dubové kůry

• koupele a omývání konečníku v heřmánkové (květ heřmánku) nebo dubové (dubová kůra) lázni

• každodenní reflexní terapie reflexních zón tlustého a tenkého střeva a konečníku

Speciality na hemeroidy

Zatím zřejmě nejlepší radou je pravidelné konzumování pohanky, která obsahuje hodně rutinu. Právě nedostatek rutinu je častým problémem, který způsobuje cévní potíže, mezi něž hemeroidy v podstatě patří. Konzumace pohanky je tak vhodná jako prevence i podpora léčby hemeroidů. Zřejmě nejdostupnější jsou v naší zemi pohankové vločky.

Druhým takovým "bonusem" na hemeroidy je procvičování svalů konečníku. Zkuste každý den alespoň 100x stáhnout a povolit konečník. Optimální je co nejčastěji za sebou. Také to může jak v prevenci, tak při podpoře léčby pomoci.

Realita na závěr

V některých případech, zejména u pokročilejších nebo chronický a neustále problémy způsobujících hemeroidů může pomoci až klasická léčba. Ovšem pokud nechcete, aby se vám hemeroidy vrátily, je potřeba dodržovat výše uvedené rady, které se v mnohém shodují s radami klasických lékařů.

Váš astrolog a léčitel Pavel Hanzal