Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 2/2

Velikost textu: A A A

Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 2/2

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

 Středa
Snídaně
Cottage sýr s kouskem čerstvé zeleniny a také kvalitním celozrnným chlebem.
Oběd
Dušené vepřové maso s minimem tuku podávané s vařenou rýží.
Večeře
Zeleninový salát ze sezonní zeleniny s kousky vařeného kuřecího masa s lehkým dresinkem.
Čtvrtek

Snídaně
Celozrnné pečivo s trochou másla a vařeným vejcem. Možno přidat trochu čerstvé zeleniny.
Oběd
Vařené brambory podávaná s kouskem sladkovodní ryby a dušenou nebo vařenou zeleninou.
Večeře
Domácí kuřecí vývar s kousky masa a se zeleninou s kouskem celozrnného pečiva.

Pátek
Snídaně
Trocha ovesných vloček s nízkotučným mlékem a čerstvým jablkem, pomerančem nebo jiným ovocem.
Oběd
Kuskus grilovanou cuketou, cibulí, paprikou a lilkem, nebo jinou sezonní zeleninou.
Večeře
Domácí luštěninová polévka, nejlépe hrachová nebo fazolová.

Sobota
Snídaně
Nízkotučný bílý jogurt s kouskem sucharů, doplněný o sklenici čerstvého pomerančového džusu.
Oběd
Tortilla plněná libovým masem s kuřecích prsou, čerstvou zeleninou a trochou nízkotučného dresinku.
Večeře
Pomazánka z nízkotučného tvarohu, čerstvá zelenina, knackebrot.

Neděle
Snídaně
Ovesná kaše s několika rozinkami a jablkem, připravovaná z vody, s trochou nízkotučného mléka.
Oběd
Pečený králík na kořenové zelenině, šťouchané brambory vařené.
Večeře
Směs čerstvé sezonní zeleniny s lehkým jogurtovým dresinkem a zastřeným vejcem.

Důležité je doplňovat jídelníček o svačiny.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Diety

zobrazit vše

Ostatní

Léky

Ze zahraničí

Senioři a stáří

Nemoci

Vitaminy a minerály

Příznaky a příčiny

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: cukrovka, dieta

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Rozvoj předstupně cukrovky může ovlivnit výskyt cukrovky v rodině

Centrum pro výzkum cukrovky v Německu provedlo studii s více než 8000 účastníky. Cílem bylo prokázat, do jaké míry hraje…

10 nejtučnějších hříchů - jídel

Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo…

8 zlatých pravidel zdravého hubnutí

Pokud se rozhodnete zhubnout, je dobré vědět základní pravidla zdravého hubnutí. A právě z toho důvodu vám přinášíme náš…

Jak neblokovat metabolismus při hubnutí

 Chystáte se v brzké době začít na sobě pracovat a pokusit se shodit nějaké to kilo navíc? Pokud ano, tak zbystřete.…

Náplasti na cukrovku s nanočásticemi

 Náplasti na různé zdravotní potíže nejsou žádnou novinkou, ale inovace náplastí přicházejí neustále. Expertem je Americká…

Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - první část

 Chronické onemocnění ledvin je poměrně častým problémem, který dnes postihuje mnoho lidí. Příznaků je celá řada, od…

Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - dokončení

StředaSnídaněRybičková pomazánka z konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě. Možno s malou trochou majonézy.ObědPečené…

Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 1/2

 Bezlepková dieta je spojena s nutností vyloučit z jídelníčku veškeré potraviny, které obsahují takzvaný lepek.…

Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněBezlepkový chléb s trochou másla a kvalitní šunkou s vysokým obsahem masa.ObědHrachová nebo…

 

<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

<html>
<head><title>301 Moved Permanently</title></head>
<body>
<center><h1>301 Moved Permanently</h1></center>
<hr><center>nginx</center>
</body>
</html>
<html>
<head><title>301 Moved Permanently</title></head>
<body>
<center><h1>301 Moved Permanently</h1></center>
<hr><center>nginx</center>
</body>
</html>
301 Moved Permanently

301 Moved Permanently


nginx
Cestování do Anglie po Brexitu
Cestování do Anglie po Brexitu Cestování do Anglie po Brexitu
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY