Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 1/2

Velikost textu: A A A

Vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní 1/2

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

 Diabetes mellitus je poměrně časným problémem nikoliv jenom u starých lidí, ale stále častěji se projevuje i u mladších generací. Nemoc má hned několik stádií, v rámci kterých je třeba vzorový jídelníček pro diabetiky na 7 dní dodržovat skutečně do detailu, nebo naopak mírně.

Základem by měl být dostatek bílkovin, vlákniny, ale také dlouhodobých sacharidů. Samozřejmostí je také jeho celková pestrost spojená s bohatým výběrem jídla.

Pondělí
Snídaně
Čerstvý celozrnný chléb doplněný pomazánkou z nízkotučného tvarohu
Oběd
Na sucho grilované kuřecí maso s vařeným bramborem a trochou čerstvé zeleniny ve formě lehkého salátku.
Večeře
Vařené vejce doplněné zeleninovým salátem. Možno sníst i kousek celozrnného pečiva.

Úterý
Snídaně
Celozrnné pečivo s kvalitním máslem a plátkem nízkotučné drůbeží šunky s minimálním množstvím tuku.
Oběd
Vařené těstoviny s kousky okurky, papriky a rajčat doplněné kousky tuňáka konzervovaného ve vlastní šťávě.
Večeře
Domácí hrachová polévka připravovaná z kvalitního zeleninového vývaru. Nezahušťovaná, rozmixovaná.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Diety

zobrazit vše

Ostatní

Léky

Ze zahraničí

Senioři a stáří

Nemoci

Vitaminy a minerály

Příznaky a příčiny
zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: cukrovka, dieta

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Ze zahraničí
Rozvoj předstupně cukrovky může ovlivnit výskyt cukrovky v rodině

Centrum pro výzkum cukrovky v Německu provedlo studii s více než 8000 účastníky. Cílem bylo prokázat, do jaké míry hraje…

Zdravá výživa
10 nejtučnějších hříchů - jídel

Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo…

Diety
8 zlatých pravidel zdravého hubnutí

Pokud se rozhodnete zhubnout, je dobré vědět základní pravidla zdravého hubnutí. A právě z toho důvodu vám přinášíme náš…

Diety
Jak neblokovat metabolismus při hubnutí

 Chystáte se v brzké době začít na sobě pracovat a pokusit se shodit nějaké to kilo navíc? Pokud ano, tak zbystřete.…

Léky
Náplasti na cukrovku s nanočásticemi

 Náplasti na různé zdravotní potíže nejsou žádnou novinkou, ale inovace náplastí přicházejí neustále. Expertem je Americká…

Diety
Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - první část

 Chronické onemocnění ledvin je poměrně častým problémem, který dnes postihuje mnoho lidí. Příznaků je celá řada, od…

Diety
Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - dokončení

StředaSnídaněRybičková pomazánka z konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě. Možno s malou trochou majonézy.ObědPečené…

Diety
Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 1/2

 Bezlepková dieta je spojena s nutností vyloučit z jídelníčku veškeré potraviny, které obsahují takzvaný lepek.…

Diety
Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněBezlepkový chléb s trochou másla a kvalitní šunkou s vysokým obsahem masa.ObědHrachová nebo…

 

301 - Moved Permanently
301 - Moved Permanently 301 - Moved Permanently 301 - Moved Permanently
301 - Moved Permanently 301 - Moved Permanently 6 rad, jak ušetřit na vytápění domácnosti plynem
6 rad, jak ušetřit na vytápění domácnosti plynem 6 rad, jak ušetřit na vytápění domácnosti plynem Objevte české moře: Zábava s dětmi na Lipně v každém ročním období
Objevte české moře: Zábava s dětmi na Lipně v každém ročním období Objevte české moře: Zábava s dětmi na Lipně v každém ročním období
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt
Copyright © 2013-2023 | LÉKAŘweb.cz
NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY