Lexikon zdraví

 Čištění mezizubních prostor

Důkladné čištění je základem pro zdravý chrup. Jestliže nemáte možnost si vyčistit zuby, žvýkejte po jídle aspoň žvýkačky bez obsahu cukru. Dejte si záležet na mezizubních prostorech, kde kazy nejčastěji vznikají. V tomto případě vám výborně pomohou zubní nitě a mezizubní kartáčky.

Pití vody z vodovodu

Jestliže nemáte možnost si po jídle vyčistit zuby, můžete si vypláchnout pusu ústní vodou. Doporučuje se i pití vody z vodovodu, protože v některých zemích a místech obsahuje fluorid pomáhající k menšímu výskytu zubních kazů. V balené vodě fluorid nebývá, takže vám nepomůže ani s prevencí.

Fluoridová léčba

Pití slazených nápojů nejen vede k tloustnutí, ale zničíte si také zubní sklovinu. Jestliže budete pít průběžně celý den slazené nápoje, budou kyseliny neustále útočit na zuby. V případě, že nemáte dostatek fluoridů z vody a z ostatních zdrojů, může vám zubař nabídnout fluoridovou léčbu.

Antibakteriální léčba

V zubní ordinaci se můžete informovat o antibakteriální léčbě. Následně budete chodit na pravidelnou zubní hygienu. Vyplatí se to hlavně osobám náchylným k zubnímu kazu.