Kofein: jeho účinky a rizika

Velikost textu: A A A

Kofein: jeho účinky a rizika

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Kofein dostal název podle rostliny Coffea arabica neboli česky kávovník arabský. Je to alkaloid. Kofein patří mezi legální drogy. Čili jeho užívání není zákona zakázáno, ovšem není ani doporučeno. Tak jako každá látka, která působí na celkový organismus člověka a nějak jej mění. Kofein je ve skupině methylových derivátů. Zahrnuje také mimo jiné theobromin (kakao) a theofylin.

Kofein je bílá krystalická látka. Má obvykle hořkou chuť. Je to zároveň také látka psychoaktivní. Dalo by se říci, že kofein je psychoaktivní, stimulační droga. Samotný kofein byl objevený chemikem německého původu Ferdinandem Rungem a to v roce 1819. On dal také této látce jméno kofein.

Kofein můžete nalézt v běžných potravinách či běžných produktech, které lidé běžně konzumují. Kofein v malém a bezpečném množství není až tak úplně škodlivý, jen se musí odhadnout jeho množství. Kofein obsahuje rostlina guarana, v maté, také v theinu, který obsahuje čaj. Kofein je také obsažený v kávě, ve fazolích, v listech čajovníku. Kofein také často bývá v kolových či kofolových nápojích. Kofein se nejčastěji podává ústy. Dále také kofein může být v podobě léků proti únavě, nitrožilně. Kofein se vstřebává z žaludku a tenkého střeva. Účinky jsou v různých intervalech. U kávy například je to hned u čaje asi po čtyřiceti minutách.

Při pravidelném požívání velkého množství kofeinu na něm vzniká závislost. Kofein stimuluje centrální nervový systém. Oddaluje únavu, bystří mysl, lépe se koncentruje, zrychluje tep, dodává energii, uvolňuje svaly a mnoho dalších podnětů. Účinky kofeinu se projevují v různě dlouhých dobách od čtyř až například do dvanácti hodin.

Pravidelné užívání kofeinu ve vysoké míře způsobuje závislost. Může způsobovat rozšíření cév, bolesti žaludku, pálení žáhy, problémy s ledvinami. Velké množství kofeinu dochází k útlumovému efektu, podráždění, neklid, nespavost, ztráta energie někdy i křeče. Lidé se srdečními potížemi by měli hlídat množství kofeinu. Kofein totiž zrychluje srdeční činnost. U kofeinu se neprokázalo, že způsobuje rakovinu, žaludeční vředy. Ovšem společně s životosprávou, životním stylem a fyzickou neaktivitou může k těmto onemocněním přispívat.

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Ze zahraničí

Drogy a závislosti

zobrazit vše
zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: drogy

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Nejnebezpečnější droga dnešní doby? Cukr!

Dnešní doba je velmi hektická, a proto není divu, že v dnešní době je mnoho lidí pod velkým stresem a jsou velmi vystresovaní.…

Další jednorázová vakcína proti Covid-19 je na světě. Přivítejte Sputnik Light

Rusko již delší dobu avizovalo, že pracuje na alternativní vakcíně ke Sputniku V. jednat se mělo o jednorázovou vakcínu Sputnik…

Jak je účinná vakcína Janssen, od firmy Johnson and Johnson? Nejnovější výsledky!

Před necelým týdnem představila farmaceutická společnost Johnson a Johnson výsledky účinnosti jejich jednorázové vakcíny…

Začíná koronavirová pandemie Covid-19 ustupovat?

Jakkoliv se to zdá v rámci statistik nakažených Covidem v rámci České republiky jako scifi, celosvětové počty nakažených…

Čínská vakcína Sinopharm začíná dobývat Evropu

Většina čtenářů zpravodajských webů již určitě postřehla velkou nespokojenost členských států EU s dodávkami vakcín proti…

Čím dál více lidí řeší nespokojenost s obličejem prostřednictvím plastické chirurgie

Jakkoliv se to může zdát povrchní, vzhled obličeje stále ve většině případů určuje společenský úspěch a s tím související…

Jak léčit hemeroidy a co pomáhá?

Takzvaná zlatá žíla trápí nemalou část populace, ačkoliv o této nemoci téměř nikdo se svým okolím nemluví. V dnešním článku…

Jak dostat babičku do domova důchodců

Odpověď na to, jak dostat babičku nebo obecně seniora do domova důchodců je relativně jednoduchá. Podmínky jsou totiž předem…

Jak tělo hlásí, že jíte příliš cukru?

O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud…

Řecký jogurt a zdraví - v čem může být prospěšný a proč ho kupovat?

 Řecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních let. A je to jedině dobře, protože se…

 

<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" />
<!DOCTYPE HTML PUBLIC 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

" /> 301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova
Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova Rekonstrukce bytu: Praktické tipy pro bezproblémové úpravy domova
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY