Zdravá výživa

« první « předchozí
zobrazit
Zdravý jídelníček – nejzdravější ryby

 V první části našeho seriálu věnovanému zdravému způsobu stravování vám představíme ryby, které by neměly na zdravém jídelníčku chybět. Jaké ryby by měl Středoevropan jíst a proč?Rybí maso 2x týdněVýživoví odborníci se shodují na tom, že by… »

10 nejtučnějších hříchů - jídel

Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo kachnaNemluvíme-li o kachních prsou zbavených kůže i tuku, připravovaných na pánvi, je pečená husa nebo kachna opravdovou kalorickou… »

Potraviny jako prevence před ledvinovými kameny

 Pokud máte tendenci k tvorbě ledvinových kamenů, mohou vám pomoci některé potraviny. Poradíme vám, které.Třešně a jahodyToto ovoce slouží jako prevence ledvinových kamenů díky tomu, že je zásadité, a působí tedy přímo proti překyselení organismu.… »

Zdravý jídelníček – nejzdravější oleje

 Většina českých zákazníků zná několik málo druhů olejů – záhadně pojmenovaný olej „stolní“ a pak olej slunečnicový. Oba oleje seženeme v hypermarketech za příznivou cenu v plastových lahvích. Existují však jiné, zdraví výrazně prospěšnější… »

Zdravý jídelníček – nejzdravější koření

 Nejen základními potravinami, ale také kořením můžeme učinit náš jídelníček zdravější. V tomto díle našeho seriálu vám ukážeme, jak lze s pomocí koření vytvořit z našich jídel ještě zdravější varianty.ZázvorKro by neznal tento vzácný… »

Chcete zdravé srdce a cévy? Výrazně omezte sůl!

 Pokud chcete jednoduše prospět vašemu zdraví, snižte obsah soli. Neznamená to jen sklidit slánku ze stolu a jen minimálně solit při vaření, ale zejména vyhnout se uzeninám, kupovaným polotovarům a hotovým jídlům.Čeho byste se měli v zájmu svého… »

Zdravé jídlo a děti. Co děti potřebují?

 Pro děti je strava velmi důležitá. Zvláště pokud rostou a vyvýjí se. Asi každý chce, aby se jeho dítěti dostalo jen to nejlepší. Co by děti měly jíst a co naopak neměly, mnoho rodičů ani netuší. I když v dnešní době je podvědomí o zdravých… »

« první « předchozí
zobrazit

Můžete si také přečíst

Jak léčit hemeroidy a co pomáhá?

Takzvaná zlatá žíla trápí nemalou část populace, ačkoliv o této nemoci téměř nikdo se svým okolím nemluví. V dnešním článku…

Jak dostat babičku do domova důchodců

Odpověď na to, jak dostat babičku nebo obecně seniora do domova důchodců je relativně jednoduchá. Podmínky jsou totiž předem…

Jak tělo hlásí, že jíte příliš cukru?

O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud…

Řecký jogurt a zdraví - v čem může být prospěšný a proč ho kupovat?

 Řecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních let. A je to jedině dobře, protože se…

Prodělali jste Covid-19? Darujte plazmu!

Darování plazmy stále patří k jedněm z nejsilnějch zbraní při léčbě těžšího onemocnění koronaviru známého jménem Covid-19.…

Co je nového ohledně vakcíny na Covid 19

Vakcína proti epidemii koronavira Covid-19 zajímá celý svět. Což je také důvodem, proč se mnoho vědeckých týmů snaží funční…

Co potřebují vaše vlasy?

 Péče o vlasy není jen používání vhodných vlasových přípravků, ale je potřeba myslet i na správnou výživu a další souvislosti.…

Kolik stojí rovnátka?

Podle ortodontistů má nějakou zubní vadu 90 % Čechů. Stejně jako jsou vady různě závažné, různé jsou i přístupy, k jejich…

Nejčastější úrazy při bowlingu 2/2

Rozdrcení kůstekNejčastější úraz při bowlingu, který se týká zejména dětí. Jde o rozdrcení kůstek u prstů jak u nohy, tak…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY