Lexikon zdraví

 Krásná pleť určitě není nic nedosažitelného, přestože její stav ovlivňuje hodně faktorů. Pomineme – li různé choroby, tak musíme zmínit i péči o pleť. Dále její vystavování nevhodnému prostředí, které ji může vysušovat, vystavovat předčasnému stárnutí nebo naopak způsobovat nadměrné maštění apod. Co tedy můžete pro vaši pleť vlastně udělat?

Dodejte tělu kyselinu hyaluronovou

Pro někoho může být překvapivé, že by nějaká kyselina mohla pomoci stavu pokožky. Jenže kyselin existuje obrovské množství. A právě kyselina hyaluronová pomůže hned několika svými vlivy:

• snadno proniká do pokožky

• hydratuje kůži

• působí proti vráskám

• podporuje elasticitu kůže a zároveň ji zpevňuje

• zpomaluje stárnutí

Tato kyselina primárně působí na buňky, jenž ochraňuje. Byla objevena již v roce 1934 a od té doby se velký počet studií přesvědčil o tom, že má na ochranu a zlepšení stavu pleti důležitý vliv.

Kolagen není jen na klouby

Kolagen ve formě tablet nepůsobí jenom na stav kloubů, kostí nebo šlach. Jeho příznivý vliv oceňuje i lidská kůže, která je největším orgánem těla. Také on podporuje elasticitu, pevnost a působí proti stárnutí. Kolagen je vhodné doplňovat, neboť s přibývajícím věkem jeho produkce v těle klesá.

Detoxikace ulehčí tělu život

Pro dobrý stav kůže jsou důležité i přípravky na detoxikaci. Očista organismu od různých zplodin a škodlivých látek se příznivě projeví na celkovém zdraví, včetně pleti. Když se tělo nemusí potýkat se škodlivými látkami v takové míře, nezanáší se kůže a její vzhled je o dost lepší.

Pro detoxikaci je důležité alespoň na 3 týdny změnit jídelníček. V něm by měly během této doby převažovat zelenina a ovoce. Z nápojů je nutné pít čistou neperlivou vodu. Alternativou jsou bylinné čaje, ale jenom některé. Například čaj z rakytníku řešetlákového může být vhodnou volbou. Vše je nutné podpořit vhodnými detoxikačními prostředky.

Reklamní článek