Úvod / Výživa a životní styl / Ostatní / Co vás ochrání před různými nemocemi? Hlavně prevence!
To, že základem zdraví je prevence, není žádná nová informace. Ale protože je opakování matkou moudrosti, přinášíme vám několik rad, které vám osvěží důležité rady na prevenci zdraví. Které to jsou?
Ubránit se chřipce, to není hlavně v průběhu chřipkových epidemií nic jednoduchého. Zcela elementárním základem je dostatečně silný imunitní systém, na kterém musíte pracovat v průběhu celého roku. Potom je také důležité, když přijde chřipková epidemie, nechodit do rizikových míst.
To jsou všechny lokality s vysokým výskytem lidí. Čím větší počet lidí potkáte, tím logicky narůstá riziko styku s kapénkovou infekcí, kterou se virus chřipky přenáší. A nesmíme zapomenout ani na očkování proti chřipce, které je doporučování hlavně starším lidem, lidem s oslabeným zdravím a těm, kteří s nemocnými pracují.
Zde bychom mohli popsat mnoho stran papíru a stále bychom nebyli u konce. Navíc se ukazuje, že některé druhy nádorových onemocnění způsobují viry, jiné zase zděděná genetika. Takže je evidentní, že vedle několika velmi obecných preventivních doporučení jsou důležité rady pro jednotlivé druhy rakovin. Například obřízka ochrání částečně proti některým nemocem z rizikového styku, ale dle některých tvrzení snižuje i riziko rakoviny pánského orgánu.
Všechny nemoci mozku a nervové soustavy, kam obávaný Alzheimer patří, jsou neustále zkoumány a objevují se nové informace, které velmi často nahrazují ty staré. Každopádně asi se většina odborníků shodne, že u podobných chorob může hrát nemalou roli stres. I když to není ani zdaleka jediný faktor vedoucí k jejich vzniku, je určitě dobré se stresu celoživotně vyhýbat. Dobrý tav mozku podpoříte mentální činností i v pokročilém věku. Dobré je tedy luštění křížovek, sudoku apod.
Reklamní článek
Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.
zdroj:Pro lidské zdraví je prevence nezbytná. K tomu patří i pravidelné zdravotní prohlídky, které je vhodné absolvovat, přestože…
Zásadní význam pro prevenci aft mají vitamíny skupiny B, zejména kyselina listová. Právě nedostatek tohoto vitamínu…
Problémy se zapomínáním potkávají čím dál více lidí, a to nejenom v pokročilém věku. Nejčastěji se jedná o začátek některé…
O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud…
Řecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních let. A je to jedině dobře, protože se…
Darování plazmy stále patří k jedněm z nejsilnějch zbraní při léčbě těžšího onemocnění koronaviru známého jménem Covid-19.…
Vakcína proti epidemii koronavira Covid-19 zajímá celý svět. Což je také důvodem, proč se mnoho vědeckých týmů snaží funční…
Péče o vlasy není jen používání vhodných vlasových přípravků, ale je potřeba myslet i na správnou výživu a další souvislosti.…
Podle ortodontistů má nějakou zubní vadu 90 % Čechů. Stejně jako jsou vady různě závažné, různé jsou i přístupy, k jejich…
Rozdrcení kůstekNejčastější úraz při bowlingu, který se týká zejména dětí. Jde o rozdrcení kůstek u prstů jak u nohy, tak…
ZlomeninyAsi není žádným překvapením, že mezi časté a vůbec nejčastější úrazy při automobilovém závodu jsou zlomeniny,…
Podvrtnutí, zlomeninyNení ničím neobvyklým, že při jízdě na koni vznikají pády a tak mezi nejčastější úrazy při jízdě…
Box pouze pro vaši textovou reklamu! Neváhejte nás kontaktovat.
Většina čtenářů zpravodajských webů již určitě postřehla velkou nespokojenost členských států EU s dodávkami vakcín proti Covid-19. Evropská unie totiž…
Jakkoliv se to může zdát povrchní, vzhled obličeje stále ve většině případů určuje společenský úspěch a s tím související sociální status člověka. Proto…
Takzvaná zlatá žíla trápí nemalou část populace, ačkoliv o této nemoci téměř nikdo se svým okolím nemluví. V dnešním článku vám prozradíme, co pomáhá na…
Odpověď na to, jak dostat babičku nebo obecně seniora do domova důchodců je relativně jednoduchá. Podmínky jsou totiž předem dané. Problematická je ovšem…
Hysterektomie je zákrok, při kterém dochází k odstranění dělohy. Je to chirurgický…
Vyšetření a operace | RedakceKolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakcePřinášíme vám recept na výrobu česnekových kapek tak, jak byl nalezen v Tibetu…
Babské rady a recepty | RedakceElektromyografie neboli zkráceně EMG je vyšetřovací metoda, za pomocí které se měří…
Vyšetření a operace | RedakceKolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakceHysterektomie je zákrok, při kterém dochází k odstranění dělohy. Je to chirurgický…
Vyšetření a operace | RedakcePřinášíme vám recept na výrobu česnekových kapek tak, jak byl nalezen v Tibetu…
Babské rady a recepty | RedakceŘecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních…
Zdravá výživa | RedakceKolenní vazy jsou pro koleno hodně důležité, protože se starají o stabilitu a díky…
Nemoci | RedakcePřinášíme vám recept na výrobu česnekových kapek tak, jak byl nalezen v Tibetu…
Babské rady a recepty | RedakceCítíte se v poslední době unavená a bez energie? Udělejte si čas sama na sebe…
Ostatní | RedakceElektromyografie neboli zkráceně EMG je vyšetřovací metoda, za pomocí které se měří…
Vyšetření a operace | Redakce