Co vás ochrání před různými nemocemi? Hlavně prevence!

Velikost textu: A A A

Co vás ochrání před různými nemocemi? Hlavně prevence!

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

To, že základem zdraví je prevence, není žádná nová informace. Ale protože je opakování matkou moudrosti, přinášíme vám několik rad, které vám osvěží důležité rady na prevenci zdraví. Které to jsou?

Jak na chřipku

Ubránit se chřipce, to není hlavně v průběhu chřipkových epidemií nic jednoduchého. Zcela elementárním základem je dostatečně silný imunitní systém, na kterém musíte pracovat v průběhu celého roku. Potom je také důležité, když přijde chřipková epidemie, nechodit do rizikových míst.

To jsou všechny lokality s vysokým výskytem lidí. Čím větší počet lidí potkáte, tím logicky narůstá riziko styku s kapénkovou infekcí, kterou se virus chřipky přenáší. A nesmíme zapomenout ani na očkování proti chřipce, které je doporučování hlavně starším lidem, lidem s oslabeným zdravím a těm, kteří s nemocnými pracují.

Co proti vzniku rakoviny

Zde bychom mohli popsat mnoho stran papíru a stále bychom nebyli u konce. Navíc se ukazuje, že některé druhy nádorových onemocnění způsobují viry, jiné zase zděděná genetika. Takže je evidentní, že vedle několika velmi obecných preventivních doporučení jsou důležité rady pro jednotlivé druhy rakovin. Například obřízka ochrání částečně proti některým nemocem z rizikového styku, ale dle některých tvrzení snižuje i riziko rakoviny pánského orgánu.

Lze se ubránit Alzheimerově chorobě?

Všechny nemoci mozku a nervové soustavy, kam obávaný Alzheimer patří, jsou neustále zkoumány a objevují se nové informace, které velmi často nahrazují ty staré. Každopádně asi se většina odborníků shodne, že u podobných chorob může hrát nemalou roli stres. I když to není ani zdaleka jediný faktor vedoucí k jejich vzniku, je určitě dobré se stresu celoživotně vyhýbat. Dobrý tav mozku podpoříte mentální činností i v pokročilém věku. Dobré je tedy luštění křížovek, sudoku apod.

 

Reklamní článek 

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: pr, prevence

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Na jaké preventivní prohlídky byste neměli zapomínat

Pro lidské zdraví je prevence nezbytná. K tomu patří i pravidelné zdravotní prohlídky, které je vhodné absolvovat, přestože…

Které potraviny pomáhají proti tvorbě aftů a proč?

 Zásadní význam pro prevenci aft mají vitamíny skupiny B, zejména kyselina listová. Právě nedostatek tohoto vitamínu…

Nejlepší prevence proti stařecké demenci

Problémy se zapomínáním potkávají čím dál více lidí, a to nejenom v pokročilém věku. Nejčastěji se jedná o začátek některé…

Jak tělo hlásí, že jíte příliš cukru?

O cukru se říká, že patří mezi nejhorší potraviny, které lidstvo konzumuje. Alespoň pokud ho přijímáte příliš mnoho. Pokud…

Řecký jogurt a zdraví - v čem může být prospěšný a proč ho kupovat?

 Řecký jogurt se začal v jídelníčku Čechů prosazovat teprve několik posledních let. A je to jedině dobře, protože se…

Prodělali jste Covid-19? Darujte plazmu!

Darování plazmy stále patří k jedněm z nejsilnějch zbraní při léčbě těžšího onemocnění koronaviru známého jménem Covid-19.…

Co je nového ohledně vakcíny na Covid 19

Vakcína proti epidemii koronavira Covid-19 zajímá celý svět. Což je také důvodem, proč se mnoho vědeckých týmů snaží funční…

Co potřebují vaše vlasy?

 Péče o vlasy není jen používání vhodných vlasových přípravků, ale je potřeba myslet i na správnou výživu a další souvislosti.…

Kolik stojí rovnátka?

Podle ortodontistů má nějakou zubní vadu 90 % Čechů. Stejně jako jsou vady různě závažné, různé jsou i přístupy, k jejich…

Nejčastější úrazy při bowlingu 2/2

Rozdrcení kůstekNejčastější úraz při bowlingu, který se týká zejména dětí. Jde o rozdrcení kůstek u prstů jak u nohy, tak…

Nejčastější úrazy při automobilovém závodu 2/2

 ZlomeninyAsi není žádným překvapením, že mezi časté a vůbec nejčastější úrazy při automobilovém závodu jsou zlomeniny,…

Nejčastější úrazy při jízdě na koni 2/2

 Podvrtnutí, zlomeninyNení ničím neobvyklým, že při jízdě na koni vznikají pády a tak mezi nejčastější úrazy při jízdě…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY