Plíseň nehtů a nohou - jak jí zabránit?

Velikost textu: A A A

Plíseň nehtů a nohou - jak jí zabránit?

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

 Chodit bosými nohami po místech, kde chodí i cizí lidé bosí je tak trošku risk. Týká se to hlavně koupališť, sauny, společných šaten, sprch, hotelových pokojů a podobně. Všude tam, kde chodí více lidí bosí, hrozí totiž plísně nohou. Plísně jsou úporné onemocnění a je velmi těžké se ho zbavit. Často také lidé, kteří již jednou plísní trpěli, trpí plísněmi opakovaně. Statistiky také ukazují, že s přibývajícím věkem se výskyt plísní zvyšuje.  Proto je rozhodně lepší se plísním vyhnout a to lze také díky těmto radám.

* každodenní mytí nohou a výměna ponožek, je nutné důkladně nohy usušit, v prostorech mezi prsty a ponožky by neměly být jiné než bavlněné, v jiných by se nohy mohly zapařit, což může vést k plísním

* pokud se na nohou vytvoří puchýře, odřeniny, záděry u nehtů a podobně je nutné je důkladně ošetřit a sledovat jejich proces hojení, různé puchýře a odřeniny jsou totiž velmi dobrými „pomocníky“ ve vstupu plísně, zvláště pak pozor, by si měli dát lidé trpící cukrovkou, poruchami prokrvení nohou a podobně

* vaše nohy by měly mít dostatečný přísun vzduchu a minimum potu a vlhkosti, v tomto vám pomohou již výše zmíněné ponožky z přírodních vláken či bavlny, rovněž je také dobré nosit prodyšné boty, nejlépe z kůže, v létě boty často střídejte, sušte a dezinfikujte

* proti plísním může pomoci také cvičení nohou, dobře prokrvené nohy odolají mnohem lépe plísním, než nohy neprokrvené

* na velkých koupalištích bývají často malé bazénky, kde si lidé brouzdáním myjí nohy, než vejdou do bazénu, toto je přímo líhní pro plísně, pokud můžete, takovýmto bazénkům se vyhněte, po návštěvě bazénů, sauny, společných sprch nohy ošetřete dezinfekčním prostředkem

* pokud někam jedete a budete pár nocí v hotelu, nechoďte po podlaze bez bot, vezměte si nějaké boty na přezutí, rovněž také v okolí pláže a bazénů nechoďte boso

* pokud někdo z rodiny trpí plísněmi nohou, ani doma nechoďte boso, nepoužívejte stejné ručníky, ale každý svůj ručník, nezapůjčujte si také manikúrní prostředky, před vanou nepoužívejte stejnou předložku

* na návštěvě, na kosmetice, u lékaře si nepůjčujte boty ani bačkory, lepší je si vzít návleky či své vlastní přezůvky

* dopřejte si pravidelnou pedikúru, je jedno, jestli si pedikúru uděláte sami doma či zajdete za odborníkem, pokud jdete za odborníkem, ujistěte se, že vše důkladně dezinfikují po každém zákazníkovi, dopřejte si také masáž nohou, která vám nohy prokrví

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

Více informací

Ostatní

Diety

Léky

Zdravá výživa

Ze zahraničí

Nemoci

Vitaminy a minerály

Příznaky a příčiny

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: kůže, dermatologie, plíseň, plíseň na nohou a nehtech

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Nová injekční léčba melanomu kůže na obzoru

Nejnovější studie Moffitt Cancer Center naznačuje, že by injekční terapie mohla pomoci v boji s melanomem. Melanom je nejagresivnější…

Jaká obuv je vhodná pro děti do školy a školky

Správné obutí je základem zdravého držení těla a správné chůze. Tento fakt je neoddiskutovatelný a spousta rodičů si jasně…

Jak probíhá vyšetření znamének a pih

Pokud jste se rozhodli pro preventivní prohlídku vašich znamének a pih, udělali jste dobře. Kožní nádory jsou totiž na vzestupu…

Které potraviny pomáhají proti lámavosti nehtů a proč?

 Lámavé nehty jsou nejen překážkou v upraveném zevnějšku, ale také dokážou pořádně znepříjemnit život. Jak lze…

Které potraviny pomáhají proti šupinatění kůže a proč?

 Ačkoli je klíčem ke zdravé kůži komplexně zdravý způsob života, můžete si účinně pomoci i okamžitým zvýšením podílu…

Které potraviny pomáhají proti celulitidě a proč?

 Celulitida je strašákem každé ženy, a bohužel většina žen se s ní také v průběhu života setká. Jak celulitida…

4 hlavní chyby při opalování

Ochrana proti slunečnímu záření je v dnešní době nezbytná. Pokud se rádi opalujete, měli byste se vyhýbat spálení kůže od…

Co potřebuje lidská pokožka a pleť?

 Pokožka je nejen pomyslnou hranicí našeho těla a okolí, ale stává se také symbolem celkového zdraví a krásy. Lidé se…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY