Dieta pro krevní skupinu 0

Velikost textu: A A A

Dieta pro krevní skupinu 0

Ilustrační foto
  • autor: Redakce

Dieta založená na základě určení správné krevní skupiny je vhodná vždy a pro každého, který je nositelem oné krevní skupiny. Dieta podle druhu krevní skupiny se může stát vaším celoživotním stravovacím návykem.

Při jakých onemocněních se dieta pro krevní skupinu 0 dodržuje

Žádné onemocnění ani nemoc se touto dietou neléčí. Z pohledu dietologů není tato dieta ani určena k redukci hmotnosti a hubnutí. Dieta specifická pro krevní skupinu B je spíš tipem, jak udržet zažívací trakt v rovnováze. Dieta jako taková se může stát účinným celoživotním stravovacím návykem.

Co je povoleno při dietě pro krevní skupinu 0

Jako lovci si nositelé krevní skupiny 0 nejvíce pochutnají na zvěřině, hovězím mase, telecím i buvolím mase.
Pro vyrovnání rovnováhy v trávení je u krevní skupiny 0 doporučována i hojná konzumace ryb jako je treska, makrela, losos, pstruh nebo jeseter.
Olivový olej na přípravu teplých pokrmů a olej z lněných semínek vám udělají dobře.
Místo chipsů můžete večer louskat dýňová semínka nebo vlašské ořechy.
Pečivo si vybírejte převážně takové, které je upečené z obilovin, která byla naklíčena.
Ze sortimentu ovoce a zeleniny si můžete vybrat druhy, pro vás prospěšné. Ze zeleniny lze za vhodné určit kedlubny, červenou řepu, pórek, špenát, červenou papriku nebo kapustu. Z ovoce sáhněte pro blumy, švestky nebo fíky.

Co je zakázáno při dietě pro krevní skupinu 0

Pro krevní skupinu 0 je jedno úplně zásadní doporučení, nekonzumujte mléčné výrobky. Většina lidí, kteří mají krevní skupinu 0 na ně ani nemají chuť. Některé mléčné výrobky jako máslo, kozí sýr či sójové mléko je možné občas konzumovat.
Ořechy a semínka „vonící dálkami“ nejsou pro vás rovněž hodné.
Vyhněte se konzumování cereálií a výrobků z nich. Pro vaše zažívání jsou příliš těžko stravitelné.
Některé druhy ovoce a zeleniny nejsou pro vás také zrovna doporučené. Ze zeleniny můžeme jmenovat kukuřici, syrové bílé zelí, houby nebo avokádo. Z ovoce se nedoporučuje konzumace mandarinek, ostružin, rebarbory a jahod.

Další doporučení při dietě pro krevní skupinu 0

Pra předci lovci, měli v největší míře krevní skupinu 0. Po nich zdědili nositelé krevní skupiny 0 nadměrnou chuť ke konzumaci masa. Období vzniku krevní skupiny 0 bylo velice náročné, proto se pro tyto nositelé doporučuje i zvýšená fyzická námaha.
Kromě potravin, které jsou vhodné a nevhodné, existuje i skupina tzv. potravin neutrálních. Ty v menší míře konzumace zažívání neublíží.
 

UPOZORNĚNÍ

Doporučení, rady a návody pro léčbu, léčebné kůry a jiné postupy a informace zveřejněné na stránkách LEKARweb.cz nenahrazují lékařské vyšetření a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto doporučení se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto postupy a informace byste měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem nebo dalšími odborníky z předmětného oboru. Přestože se snažíme uvádět co nejpřesnější informace, nemůžeme vyloučit některé chyby nebo nepřesnosti. Za to se předem omlouváme a je to další důvod, proč byste se měli obrátit na vašeho ošetřujícího lékaře.

zdroj:
Autor/zdroj fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: dieta

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

10 nejtučnějších hříchů - jídel

Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo…

8 zlatých pravidel zdravého hubnutí

Pokud se rozhodnete zhubnout, je dobré vědět základní pravidla zdravého hubnutí. A právě z toho důvodu vám přinášíme náš…

Jak neblokovat metabolismus při hubnutí

 Chystáte se v brzké době začít na sobě pracovat a pokusit se shodit nějaké to kilo navíc? Pokud ano, tak zbystřete.…

Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - první část

 Chronické onemocnění ledvin je poměrně častým problémem, který dnes postihuje mnoho lidí. Příznaků je celá řada, od…

Vzorový jídelníček při onemocnění ledvin na 7 dní - dokončení

StředaSnídaněRybičková pomazánka z konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě. Možno s malou trochou majonézy.ObědPečené…

Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 1/2

 Bezlepková dieta je spojena s nutností vyloučit z jídelníčku veškeré potraviny, které obsahují takzvaný lepek.…

Vzorový jídelníček u bezlepkové diety na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněBezlepkový chléb s trochou másla a kvalitní šunkou s vysokým obsahem masa.ObědHrachová nebo…

Vzorový jídelníček při crohnově chorobě na 7 dní 1/2

 Crohnova choroba je onemocnění spojené s naším trávicím traktem. Někdy nese název Ulcerózní kolika, což už mnohem…

Vzorový jídelníček při crohnově chorobě na 7 dní 2/2

 StředaSnídaněSladké pečivo vyrobené z piškotového těsta, s domácím čajem nebo slabým ředěným džusem.ObědDušené…

 

" />
Prodej družstevního bytu a daň z příjmu<div style=online eğitim
" /> Prodej družstevního bytu a daň z příjmu
online eğitim
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY