Lexikon zdraví

Ošetřujte své bradavky

Pro ně je kojení poměrně náročnou činností, která může být spojena jak s tím, že budou namáhané, tak i s tím, že mohou být i poškození. To všechno je zcela normální a tak je nutné myslet také na to, že své bradavky je třeba pravidelně ošetřovat. Dnes nyní problémem využití různých přípravků, které k tomu pomohou.

Hygiena je základ

Pamatujte, že dáváte část svého těla do úst malého miminka s ještě ne úplně dokonalou imunitou. I z toho důvodu je třeba myslet na dokonalou hygienu, a bradavky vždy pře každým kojením dostatečně omýt, nebo alespoň dostatečně otřít, třeba pomocí kvalitního vlhčeného ubrousku.

Při kojení je nutné více jíst

Připomeňme, že fakt že kojíte je spojený také s nutností úpravy jídelníčku. Pokud se podíváme na vhodná doporučení, je jednou ze zásad nutnost zvýšit také svůj kalorický příjem. Jestliže máme být konkrétnější, tak je nutné říci, že je třeba ho během každého dne zvýšit zhruba o 500 kalorií.

Pokud dítě nepije, zkuste odsávačku

Mezi zásady kojení může patřit i snaha spojené s tím, že pokud dítě nebude pít, je možné mléko odstát pomocí odsávačky a potom ho nakrmit z lahve. Určitě je to lepší volba, než používat produkty z obchodů.