cvičení

zobrazit
Zásady cvičení u kardiaka 2/2

 Delší, s menší intenzitou Cvičení kardiaků by mělo probíhat tak, že je třeba eliminovat krátkodobá cvičení s vysokou intenzitou. Správnou volbou je totiž pravý opak. A to cvičení, které bude spíše spojeno s menší intenzitou, ale bude… »

Zásady cvičení u kardiaka 1/2

 Vždy po konzultaci s lékařem Mezi prvotní zásady cvičení u kardiaka by mělo rozhodně patřit to, že je nutná prvotní konzultace s lékařem. A on je tou osobou, která rozhodne, jestli je cvičení dobrý nápad, nebo naopak bude lepší věc druhá,… »

Další cviky proti úniku moči

 Cvičení svalstva pánevního dna s palcovou pozicíKlekněte si a palce dejte tak, aby se dotýkaly, ale kolena mějte v rozevřené pozici. Skloňte horní část těla ve směru dopředu, čelo položte na ruce. Svalstvo pánevního dna uveďte do napnutého… »

První 3 cviky proti úniku moči

 Cvičení pro posílení hýžďového svalstva pomocí mostuLehněte si na záda a na podložku na cvičení nebo na koberec. Dejte chodidla tak, aby byla od sebe na šířku boků. Ruce položte volně podél těla. Posléze pomalu zvedejte pomalu hýždě a spodní část… »

zobrazit

Můžete si také přečíst

Septický šok - příčiny, příznaky, diagnostika a léčba

 Příčiny septického šokuSeptický šok vzniká napadaním organismu infekcí, která přeroste tak, že se tělo není schopnos…

Skvrnitý tyfus - příčiny, příznaky, diagnostika a léčba

Příčiny skvrnitého tyfuPříčinou vzniku nemoci skvrnitý tyfus je bakterie Rickettsia prowazeki. Bakterie je přenáší veš šatní,někdy…

Vyhřeznutá ploténka - příčiny, příznaky, diagnostika a léčba

 Příčiny vyhřeznutí ploténkyDůvodem, proč k vyhřeznutí ploténky dochází, není zatím zcela jasné. Mohou to být geneticképredispozice,…

7 jednoduchých triků, jak udělat dojem a vypadat co nejlépe

Denně trávíte tolik času prací, že se vyplatí snažit se vypadat co nejlépe! Pocit, že vám to sluší a že vypadáte, dobře zvýší…

Anální píštěl - příčiny, projevy, diagnostika a léčba

 PříčinyAnální píštěl je onemocnění, respektive vada, cysta, která vzniká v oblasti kostrče. Jde o dutinu, kterámůže…

Polyneuropatie - příčiny, projevy, diagnostika a léčba

 Příčiny polyneuropatieNemoc polyneuropatie znamená postižení, respektive poškození periferních nervů a to zejména nakončetinách.…

Parasomnie - příčiny, projevy, diagnostika a léčba

 Příčiny parasomnieNemoc parasomnie se často objevuje u dětí. Jedná se o poruchu spánku, která je vyvolaná špatnoureakcí…

Palpitace (bušení srdce) - projevy, příčiny, diagnostika a léčba)

 Příčiny palpitacePalpitace srdce je problém, kdy srdce buší více, než je zdrávo. Nejedná se pouze o krátkodobé bušenísrdce,…

Mikrovarixy (metličky) - příčiny, projevy, diagnostika a léčba

 Příčiny mikrovarixůNeestetické jsou mikrovaxiry, jinak zvané jako metličky, metličkové žíly jsou nežádoucím projevem,…

 

RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt NAHORU ↑

ZOBRAZIT MOBILNÍ VERZI ZOBRAZIT KLASICKY