Už vás nebaví neustálé diety, které vám nesedí? Možná je čas se zaměřit na stravování podle krevní skupiny. Teorie diety pro krevní skupiny, vyvinutá Dr. Petere...

Diagnóza cukrovky může být stresující, ale neznamená konec chutného jídla. Správně sestavená dieta hraje klíčovou roli v udržení stabilní hladiny cukru v krvi a...

Ulcerózní kolitida a celiakie, tedy bezlepková nemoc, jsou chronická zánětlivá onemocnění trávicího traktu. Ačkoliv se liší, mohou se navzájem ovlivňovat a vyža...

Máte potíže s trávením, nadýmání nebo chronickou únavou? Může to být signál, že lepek ve vaší stravě vám nedělá dobře. Ať už vám byla diagnostikována celiakie, ...

Trápí vás nadýmání, bolesti břicha nebo průjem po konzumaci mléčných výrobků? Může to být známka laktózové intolerance. Naštěstí existuje jednoduché řešení – be...

Svět diet a výživy je plný protichůdných informací. Od nízkotučných diet po keto, paleo a další – je těžké se v tom vyznat a najít přístup, který je založený na...

Gratulujeme k radostné novince! Těhotenství je krásné období plné změn, ale i obav. Naše odborné rady vám pomohou prožít ho v klidu a s jistotou. Připravili jsm...

Stáváte se rodiči? Gratulujeme! Čekání na miminko, samotný porod a následná péče o něj jsou krásné, ale i náročné období. V tomto článku se zaměříme na klíčové ...

Gratulujeme k očekávanému příchodu nového člena rodiny! Těhotenství, porod a následná péče o miminko jsou krásné, ale i náročné životní etapy. Tento článek vám ...

Těhotenství je krásné období plné očekávání, ale také změn a příprav na příchod nového člena rodiny. Mnoho budoucích maminek se zajímá o přirozený porod – jak s...